長壽特質

 

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1992年,研究人員從100歲而且身心都健康的人瑞中尋找共同生理特徵。他們找到了三個共同點:

  1. 低的TG(三酸甘油酯)

  2. 高的HDL(高密度膽固醇)

  3. 低的空腹胰島素

Dr. Ron Rosedale也指出,長壽的生物,包括動物與人類,都擁有以下的特性:

  • 低的空腹胰島素

  • 低的空腹血糖

  • 適度低的的瘦體素

  • 低的三酸甘油酯

  • 低的內臟脂肪

  • 較低的體溫

  • 低的甲狀腺濃度