固齒神方(刷牙用)

中醫世界首頁

作者:王煥華

對於刷牙漱齒,已為今人衛生風尚,但有人主張早起刷牙,也有人認為晚上刷牙更好。正如古代《金丹全書》中記載:「今人漱齒,每以早晨,是倒置也。凡一日飲食之毒,積於齒縫,當於夜晚刷洗,則垢穢盡去,齒自不壞。故云:晨漱不如夜漱,此善於養齒者。」筆者頗有同感。

十多年前,才四十多歲的我,牙齒常有鬆浮之感,且有一二臼齒蛀為空洞,常患牙痛之苦,曾將針灸針紮在頭面上安眠一夜。一次偶然的機會,我得到一「固齒神方」,如獲至寶。此方源於《修園七種合刊。經驗良方》一書,上面記載:「治牙之方甚多,苦無大效。昔有人四十後病齒,大牙已脫三個,遇德州盧南石相國之弟傳此方,用之動者復固,齒病遂除,即冬月食火鍋並煎炒等物,牙縫裡出疙瘩,用此末多擦一二次,旋即消減,真第一效驗方也。若於三四歲即用之,無間斷,可保至老不脫,水免牙患。有此神方,諸方可廢矣。」

後來,又在中華醫學會如皋分會與江蘇省如皋縣中醫院於1981年合編的《餐菊軒醫輯》中得以證實。該書專門介紹了江蘇省著名老中醫、從醫六十多年的黃星樓主任中醫師的寶貴經驗。書中說:「余歷年病齒,劇痛時不可忍受,常乞憐於止痛片,僅能暫緩其勢,又琤峔S石子含置,亦取效於一時,萬不得已則拔之。遇痛即拔,終非善策,乃檢篋中錄存有固齒良方,照方配用,頗著神奇。三年多來,齒病非獨未發,而動者亦固。經驗有據,始介紹於同好,益廣流佈。」

從1981年開始,筆者照方配製,自行加工,以牙粉替代牙膏,二十多年如一日,堅持不懈,直到如今,的確嘗到了固齒益腎的好處。所以,今坦誠在此向大家推介此方:

青鹽15克(建議用食鹽替代)

生石膏15克

補骨脂12克

花椒(去目)5克

白芷5克

防風8克

薄荷葉8克

旱蓮草8克

細辛5克

上藥生曬,研為細末。每早或晚上用此藥粉擦牙或刷牙,然後再用水頻漱吐之。

根據我二十多年的實踐體會,有5點可供讀者們參考:

一是方中「青鹽」即冬天醃鹹菜時所用的鹽塊,民間稱「大鹽」。實際上只要用普通超市中的細鹽就可。

二是方中「花椒(去目),是指只用花椒的果皮,「去目」是指去掉花椒中的果實(即椒目)。

三是在研為細末的過程中,細鹽暫時不要放入,只把中藥研為板細粉末,最好要過100目的細篩,最後再放入細鹽混合均勻,貯瓶備用。

四是以牙粉代牙膏,先將牙粉適量(如刷牙膏時的用量)倒入左手心上,再小心放在牙刷上刷牙,也可用手指蘸著牙粉擦牙。

五是固齒牙粉無特殊異味,也無毒性,長期應用毫無不良反應。因此,可以放心使用,只要能持之以恆,必有收穫。此外,固齒神方還對頑固性復發性口腔潰瘍具有獨特功效。


站長補充:

  • 文章摘自:《教你活到100歲》江蘇科學技術出版社--簡體版

  • 為了方便大家去藥房配藥。站長特地製作了一張簡單的藥單供大家列印。→中藥刷牙粉

  • 本藥粉專供刷牙用,不是內服藥。藥粉的每個成分都是安全的,微量吞入肚中並無大礙,請放心使用!

  • 將青鹽以外的藥材曬乾,磨為細粉,然後加入食鹽拌合均勻,裝瓶備用。食鹽的量大約是藥粉重量的四分之ㄧ。(由於青鹽太硬,容易損耗磨具,一般藥房都不太願意加工。另一方面青鹽的價格也比較貴,所以建議用食鹽取代。)

  • 藥粉一定要磨細,顆粒要小到能通過100目的細篩。顆粒如果太粗,會造成琺瑯質的過度磨耗。

  • 「生石膏」與「熟石膏」的藥性不同,要叮嚀藥房不要用熟石膏取代。

  • 站長都是用沾溼的牙刷放到藥粉盒裡直接沾取藥粉來刷牙,並沒有依照作者的作法。藥粉會完全吸附在沾溼的牙刷上,所以不用擔心會殘留水份在藥粉盒裡。

  • 牙刷大約沾兩次藥粉,劑量就足夠了。刷牙時如果口水太多,可以吐掉一些藥汁,但是吐掉後必須再用牙刷沾取藥粉補充,這樣才能保持藥的濃度。刷牙完畢後不要馬上漱口,要讓殘留的藥粉繼續含在嘴裡分鐘,以保證藥粉作用的時間。

  • 牙周病嚴重者,可直接用手沾濕藥粉塗抹在患部,並做按摩牙肉的動作,1分鐘後再用清水漱淨。另外也可以將本藥粉稀釋成漱口液,平時多含漱。牙周病菌是厭氧菌,不喜歡流動的環境,所以多漱口是有用的。

  • 半年還要做一次牙結石的清除。如果牙結石不清除而光靠本藥粉的藥效,有時候還是難以抵擋窩藏在牙結石內為數眾多的病菌。

  • 牙周病顧名思義就是牙齒周圍的病,牙齒周圍會藏污納垢的地方就是牙齦溝,它就像我們房子周圍的水溝一樣,食物殘渣很容易掉入牙齦溝內,然後細菌就躲在溝內一邊享用這些食物殘渣,一邊釋放毒素來破壞我們的齒槽骨。牙周病的細菌有個特色,它跟水溝的細菌一樣,都是厭氧菌,都不喜歡流動的環境,它最喜歡的是一灘死水,只要是一灘死水,它們就會大量繁殖,但是如果你給它沖洗、攪動、震動,它就活不下去。所以,有人就設計出電動牙刷沖牙機來刻意製造這種“動”的環境,也就是用物理的方式來殺死牙周病菌。這種方式跟化學的藥物殺菌不一樣。藥物,不管是西藥或中藥,使用久了,細菌就會產生抗藥性。(西藥更容易產生抗藥性,因為它的成分比較少,細菌比較容易對付這些成分。而天然的中藥,光是一味藥草,裡面就含有幾千幾萬個成分,細菌很難製造這麼多抗藥物質。)

  • 牙齦溝的清潔是牙周病治療的關鍵,尤其是牙縫裡面的牙齦溝,更是清潔的死角。如果你只刷牙齒的內外二面而忽略了兩旁的牙縫清潔,你的牙周病還是無法獲得改善!根據臨床經驗,嚴重牙周病患獲得痊癒者,都是那些每餐飯後立即刷牙並配合牙線、牙縫刷或沖牙機清潔牙縫的患者。光是靠牙刷刷牙、牙周手術、超音波牙清除牙結石或是使用藥膏藥粉,都無法完全遏止嚴重牙周病的繼續惡化。

  • 1.餐餐刷牙
    2.電動牙刷
    3.牙線
    4.常咬牙
    餐餐刷牙:早晚刷牙是不夠的。早餐的食物殘渣要等到睡前才刷,細 菌早就大量繁殖了。
    電動牙刷:這是針對牙齒前後二個面,而且還利用了電動牙刷震動的 特性來對付牙齦溝的厭氧菌。
    牙線:這是針對牙齒左右二個面,也就是牙縫的兩側牙面。小一點的牙縫用牙線來刮,大一點的牙縫用粗的牙縫刷來清潔,另外,沖牙機 也能清潔牙縫。
    常咬牙:這個動作可以鍛鍊牙齒的咬合力,強化牙周韌帶。牙周病患者一定要常做咬牙的鍛煉!做法是:上下牙齒咬住,幾秒鐘後放鬆, 重複做。我不建議咬口香糖,因為口香糖裡面有不好的成分,會刺激口腔黏膜產生病變。請注意!我們只做咬牙的動作,不做磨牙。咬口 香糖多多少少會有磨牙的動作,容易磨損琺瑯質。

  • 本藥粉除了對牙周病有療效外,對頑固性復發性口腔潰瘍也具有療效。用法是:直接塗抹在潰瘍上或是加水稀釋成漱口液,頻頻含漱。

  • 相關資料→「口臭、牙齦炎

  • 固齒功法:
    如何強化牙周呢?平時可以練習咬緊牙齒來強化牙周,做法是:上下牙齒用力咬緊,幾秒鐘後放鬆。咬的時候千萬不要磨牙,否則會把琺瑯質磨耗掉。也就是說,咬住不動再放鬆,咬的時候位置可以前後微調,可以偏重前牙,也可以偏重後牙,但是絕對不可以磨牙。另外,我不贊同道家的叩齒,叩齒是一種撞擊,容易造成牙冠龜裂。

成分說明

石膏

甘,辛,大寒。生用清熱瀉火,除煩止渴。用於外感熱病,高熱煩渴,肺熱喘咳,胃火亢盛,頭痛,牙痛。

 

補骨脂

辛,苦,溫。溫腎助陽,納氣,止瀉。用於陽痿遺精,遺尿尿頻,腰膝冷痛,腎虛作喘,五更泄瀉;外用治白癜風,斑禿。

 

花椒

辛,溫。溫中止痛,殺蟲止癢。用於脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,蟲積腹痛,蛔蟲症;外治濕疹搔癢。

 

白芷

辛,溫。散風除濕,通竅止痛,消腫排膿。用於感冒頭痛,眉棱骨痛,鼻塞,鼻淵,牙痛,白帶,瘡瘍腫痛。

 

防風

辛,甘,溫。解表祛風,勝濕,止痙。用於感冒頭痛,風濕痹痛,風疹搔癢,破傷風。

 

薄荷葉

辛,涼。宣散風熱,清頭目,透疹。用於風熱感冒,風濕初起,頭痛,目赤,喉痹,口瘡,風疹,痲疹,胸脇脹悶。

 

旱蓮草

甘,酸,寒。滋補肝腎,涼血止血。用於牙齒鬆動,鬚髮早白,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,陰虛血熱,吐血,衂血,尿血,血痢,崩漏下血,外傷出血。

 

細辛

辛,溫。祛風散寒,通竅止痛,溫肺化飲。用於風寒感冒,頭痛,牙痛,鼻塞鼻淵,風濕痹痛,痰飲喘咳。

 

回到頁首